Palestra Monteverde Colli Portuensi Roma - 61 Wellness | Centro Sportivo in Via Antonio Paolucci 9

Chi siamo

61 Wellness nasce nel 2004 con un’idea semplice: creare un luogo dove allenarsi sentendosi a casa. Da sempre ci distinguiamo per un ambiente familiare, accogliente e attento alle esigenze di ogni persona. Qui non sei un numero: sei parte di una comunità dove puoi prenderti cura di te, con il supporto di professionisti qualificati.

I nostri corsi

I nostri corsi sono pensati per adattarsi alle diverse esigenze, ai ritmi e ai livelli di ognuno.

Che tu voglia muoverti, rimetterti in forma o semplicemente stare meglio, troverai l’attività giusta per te.

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Sala pesi
Allenamento pesi assistito

Lun-Ven: 9:00 - 15:00 / 16:00 - 21:00

Sab: 10:00 - 15:00 / 16:00 - 20:00

Dom: 10:00 - 13:00

Functional training
Movimento naturale e sinergico

Mar-Ven: 13:30 - 14:30

Gio: 19:00 - 20:00

Total Workout
Forza e resistenza

Lun-Mer-Ven: 8:00 - 9:00

Pump
Allenamento con bilanciere

Mer: 19:30 - 20:30

PHA
Circuito metabolico

Gio: 18:00 - 18:30

Spartan Circuit
Allenamento intensivo

Ven: 19:30 - 20:30

Tone Up
Tonificazione globale

Sab: 11:00 - 12:00

Tonificazione
Definizione muscolare

Mar-Gio: 9:30 - 10:30

Body Sculpture
Scolpisci e tonifica

Lun-Mer-Ven: 9:00 - 9:50

Posturale
Allinea e riequilibra

Lun-Ven: 11:00 - 12:00

Lun-Mer-Ven: 12:00 - 13:00

Circuit Training
Circuiti funzionali

Lun-Mer: 13:30 - 14:30

Animal Flow
Movimento primordiale

Lun: 16:00 - 17:00

Sab: 10:00 - 11:00

Total Body
Corpo attivo

Mar: 19:30 - 20:30

Ven: 13:30 - 14:30

Zumba & Raggaeton
Ballo e divertimento

Lun-Mer-Ven: 18:00 - 19:00

Core Training
Addome forte

Lun-Ven: 19:00 - 19:30

Mar: 18:00 - 18:30

Gio: 18:30 - 19:00

Step Coreografico
Step dinamico

Lun: 18:30 - 19:30

Fit Boxe
Boxe fitness

Lun-Mer-Ven: 20:30 - 21:30

GAG
Gambe glutei addome

Mer: 19:00 - 19:30

Yoga
Equilibrio e benessere

Mer-Ven: 9:50 - 10:50

Mar: 20:30 - 21:30

Gio: 20:15 - 21:15

Sab: 13:00 - 14:00

Pilates
Postura e controllo

Mar-Gio: 10:30 - 11:30

Mar-Gio: 17:00 - 18:00

Stretching
Allungamento muscolare

Sab: 12:00 - 12:30

Servizi aggiuntivi

Oltre ai corsi, offriamo servizi dedicati al benessere completo della persona.

Percorsi personalizzati e professionisti pronti ad ascoltare le tue esigenze.

Personal Trainer

Percorsi personalizzati costruiti sulle tue esigenze, con un supporto costante e dedicato.

Fisioterapia

Trattamenti mirati per recupero, prevenzione e benessere, seguiti da professionisti qualificati.

Nutrizione

Consulenze personalizzate per migliorare il tuo stile alimentare in base alle tue esigenze.

Trattamento diastasi addominale

Percorsi specifici per il recupero della diastasi, con attenzione e professionalità.

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Eventi & Masterclass

Organizziamo eventi e masterclass per vivere la palestra anche come momento di condivisione.

Allenarsi insieme, conoscersi e divertirsi fa parte della nostra idea di benessere.